сыр и кофе

Хоть я сегодня и проспала, но по пути заскочила в магазин и купила мой любимый сыр - камамбер.

На фотке не камамбер, но такой тоже вкусно. Очень люблю адыгейский. Любой подойдёт.

Сыр и кофе! Что может быть прекраснее!

Кстати, кто ну совсем не может пить кофе без сахара... одну ложку разрешаю. Потому что 5 грамм глюкозы, попав в кровь, не вызовут инсулин. А тот не будет запихивать глюкозу по клеткам. А клетки не будут из неё делать жир... А вот 2 ложки уже нельзя. Так как уже всё будет!

Считаем:

Сыр камамбер, 100 грамм - 22 грамма белка. Это не много и не мало. Как раз, чтоб наесться и получить удовольствие от любимого напитка. И НИКАКИХ бутербродов.

Я - пить кофе!

3
Все коментарии
  1. Женя
    2 сентября 2021 15:30

    Ой, а у меня от такого (маленького) объема завтрака живот будет петь серенады до самого обеда… желудок будет в шоке от этого…и еще у меня ворос насчет яиц… не много ли 4 яйца на неделю, и это в чистом виде, мы же еще в другие блюда будем яйцо добовлять?Спасибо!

    • Elena Bakhtina
      20 сентября 2021 21:50

      Объём завтрака подбираете для себя сами. Чтоб не было голодно.

  2. Наталья
    1 ноября 2019 21:39

    оригинально,неожиданно и элегантно