• Почему жиры оказались «вне закона»
  • ТИЖК. Что это такое? Ты их или они тебя?
  • Кто укорачивает жизнь современного человека?

 

 

Друзья, так как во всех странах, кроме США, информация о содержании трансизомеров жирных кислот не выносится на этикетку, нам придётся научиться "видеть" их.

Задание такое -

1. фотайте этикетку,

2. подчёркивайте название Жира-убийцы

3. Поделитесь с чате и с друзьями своим наблюдением

4. Напишите статью в соцсеть, материал для статьи прилагаю (Что надо знать о пальмовом масле - это пример)

Цель: все должны знать о трансизомерах жирных кислот, уметь их видеть на этикетке, перестать покупать!

Вот список:
•  Маргарин,
•  Спред,
•  Заменитель молочного жира, растительные сливки
•  Кондитерский жир
•  Растительный жир
•  Гидрогенизированное масло (любое)
Это продукты, которые содержат молекулы-уроды. Молекулы-перевёртыши. А именно – трансизомеры жирных кислот. Это неполноценные жиры, рождённые деятельностью человека. Они встраиваются в наши мембраны, делая клетки больными, уязвимыми…
А теперь посмотрите на состав шоколадных конфет, шоколада…
Поищите мороженое без этих гадостей…
Трудно сказать, но похоже что эти продукты съедают 10 лет нашей жизни.